Tu ciclo lleva años hablándote. En 12 semanas empezarás a entenderlo.

Con SOP

Nadie le había enseñado a cuidarse con su SOP

“Siempre he tenido ciclos muy irregulares y muy pocas respuestas. Más allá del diagnóstico de SOP, no recibía casi ninguna explicación. Pasar por Cíclicas ha sido como encender una luz: por fin veo qué pasa dentro de mis ciclos y entiendo qué necesita mi cuerpo. La única respuesta que había recibido era “tienes SOP, si quieres ciclos regulares tienes la píldora”. Y yo no quería eso como única opción.”

Recuperó su ciclicidad

De más de un año sin regla a volver a ovular

“Estoy muy contenta porque he pasado de vivir sin ciclos durante más de un año, sin entender qué me pasaba, a volver a ovular con regularidad. Ahora entiendo qué significa el moco cervical y por qué algunos días me siento distinta. Cíclicas ha sido determinante para recuperar mi ciclicidad.”

Embarazo natural

Embarazada tras 3 años buscando

“Llevábamos tres años buscando, ya casi a las puertas de la reproducción asistida, cuando decidí parar y conocerme mejor. Entrar en Cíclicas fue un antes y un después: entendí qué pasaba en mi ciclo y aprendí a cuidarme de forma mucho más afinada. Mis ciclos fueron mejorando hasta que Sara me decía que ya eran “de libro”. Aprender a leer mis ciclos con el método sintotérmico ha sido parte de la ecuación.”

Reglas hemorrágicas · miomas

Entendió el papel de su progesterona

“Salí del ginecólogo con un diagnóstico rápido y un bote de hierro, sin que nadie me preguntara qué comía o cómo vivía. Mis reglas eran hemorrágicas. Al registrar mis ciclos he podido ver el efecto real de los miomas, comprender el papel de la progesterona y cómo tenerla baja me estaba pasando factura. Más que “tomar cosas”, he aprendido a cuidarme de otra manera.”

Perimenopausia

Sostenida y con seguridad en su perimenopausia

“Sabía que estaba en perimenopausia, pero no conocía de verdad mis ciclos. Después de estos meses de acompañamiento entiendo en qué parte del proceso estoy y sé cómo cuidarme, porque he podido observarlo con calma. He resuelto muchas dudas y en todo momento me he sentido sostenida. Ahora tengo mucha seguridad para seguir cuidándome.”

Anticoncepción consciente

Mucho más que anticoncepción natural

“Entré buscando un método anticonceptivo desde la conciencia corporal, sin depender de químicos, y me atraía que además sirviera para mi salud, porque arrastro acné y otros problemas hormonales. Ahora sé que es un sistema de escucha interior tan potente que puedo saber con seguridad si un día es fértil, pero también he visto patrones de mi ciclicidad que ningún médico me había preguntado nunca. Se me ha abierto todo un mundo.”

Adenomiosis

Menos dolor entendiendo su adenomiosis

“Me detectaron adenomiosis hace poco, aunque sufro dolores desde siempre. Con Cíclicas he podido constatar qué cosas de mi día a día me estaban perjudicando en los dolores, y he encontrado un lugar seguro donde compartir y aprender sobre mi cuerpo. Está siendo muy revelador. Estoy profundamente agradecida.”

Después de la píldora

Reconciliada con sus ciclos tras la píldora

“Dejé la píldora y me quedé embarazada enseguida. La regla volvió muy diferente y, buscando respuestas, llegué a Cíclicas. He entendido que con la píldora estuve años censurando una parte muy importante de mi cuerpo, y ahora me toca conocerlo y reconciliarme con mis ciclos. Me llevo este primer paso de profundidad, que es justo lo que necesitaba.”

Viene del mundo de la salud

Encajó las piezas de un puzzle que llevaba años

“Vengo del mundo de la salud y aun así he aprendido muchísimas cosas nuevas y he entendido otras desde una perspectiva mucho más enriquecedora. Este curso llegó en un momento complicado, cuando me pasaban cosas a las que nadie parecía dar respuesta, y fue un regalo encontrar un espacio donde comprender mejor mi cuerpo, mis síntomas y mi salud hormonal. Creo que es un curso que toda mujer debería hacer en algún momento de su vida.”

Alumna de Cíclicas

Información real, profunda y muy cuidada

“Gracias por toda la información, Sara. Me está siendo súper útil en estos meses de práctica con los registros. Siento que todo lo que compartes es una joya y que la calidad de la información es real, profunda y muy cuidada.”

Insomnio en perimenopausia

Su insomnio no era por la perimenopausia, como pensaba

“4 años de insomnio pensando que era por la perimenopausia. En el primer mes de registro me di cuenta de que mi insomnio no seguía el patrón típico de perimenopausia. Con la ayuda de Sara ahora duermo con profundidad, la noche entera. Es increíble lo desconectadas que vivimos de nuestro cuerpo, a pesar de querer entenderlo: sin guía es muy difícil.”